慢性鼻炎典型症状包括鼻塞、流涕、嗅觉减退，部分患者伴随头痛或睡眠障碍。症状多由鼻腔黏膜炎症引发，治疗需结合药物、物理疗法及生活习惯调整。
1.鼻塞是慢性鼻炎最显著特征，表现为单侧或双侧鼻腔交替性堵塞，夜间加重。炎症导致黏膜充血肿胀、分泌物增多，严重时形成鼻甲肥大。生理盐水冲洗能缓解堵塞，药物可选糖皮质激素鼻喷雾剂（如布地奈德、糠酸莫米松）、减充血剂（如羟甲唑啉），连续使用减充血剂不超过7天。
2.鼻涕性状分为黏稠白涕或黄绿色脓涕，后者提示可能合并细菌感染。过敏性鼻炎患者常伴清水样涕。抗组胺药（如氯雷他定）适用于过敏因素，黏液溶解剂（如桉柠蒎）帮助稀释分泌物。每天热蒸汽熏鼻10分钟可促进分泌物排出。
3.嗅觉减退因炎症阻碍气味分子到达嗅区，长期缺氧可能损伤嗅觉神经。短期减退可通过鼻腔冲洗改善，持续超过1个月需排查鼻息肉或结构性异常。维生素B12和锌剂对神经修复有辅助作用。
4.头痛多集中在额部或眼眶周围，与鼻窦开口阻塞相关。使用鼻用激素同时，可尝试按压迎香穴缓解。睡眠障碍患者建议抬高床头15度，避免睡前接触冷空气刺激。
5.部分患者出现咽喉异物感或耳闷，系鼻后滴漏刺激咽鼓管所致。咽鼓管吹张训练（捏鼻鼓气法）每天3次，配合咽喉部雾化治疗能减轻不适。
慢性鼻炎症状控制需长期规范管理。症状持续加重或出现血性分泌物时，应及时进行鼻内镜和CT检查排除肿瘤可能。日常避免接触粉尘、冷空气等刺激源，坚持鼻腔冲洗和适度运动可显著降低复发频率。
