感冒症状通常在1-14天内逐渐变化，早期以鼻塞、流涕为主，后期可能伴随咳嗽、咽痛或低热。感冒主要由病毒感染引起，症状发展可分为初期、进展期和恢复期三个阶段。
感冒初期症状多出现在感染后1-3天，主要表现为鼻黏膜充血导致的鼻塞、清水样鼻涕和频繁打喷嚏。此时病毒正在上呼吸道黏膜复制，刺激局部产生炎症反应。部分患者可能出现轻微咽部干燥或异物感，但体温通常正常或仅有轻微升高。此阶段病毒传染性较强，建议多休息并补充水分。
感冒进展期通常为发病后3-7天，鼻部症状可能减轻但会出现咽痛、咳嗽和低热。病毒侵袭范围扩大至咽喉部和气管，引发黏膜水肿和分泌物增多。干咳可能逐渐转为有痰咳嗽，痰液多为白色黏稠状。体温可能升至38℃以下，伴有头痛或肌肉酸痛。此时机体免疫系统已启动防御反应，血液中白细胞数量开始增加。
感冒恢复期多在发病7天后，大部分症状明显缓解，但咳嗽可能持续较长时间。呼吸道黏膜损伤需要时间修复，部分患者会感觉疲倦或食欲不振。若咳嗽超过10天未改善或出现脓痰、持续高热，可能提示继发细菌感染。老年人和慢性病患者恢复期可能延长至2-3周，期间需注意监测体温和呼吸状态。
感冒期间应保持每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。卧室湿度建议维持在50％-60％，可用生理盐水清洗鼻腔。若症状持续加重或出现呼吸急促、胸痛、意识模糊等表现，需及时就医排除流感或肺炎等并发症。普通感冒通常无须抗生素治疗，但合并细菌感染时需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒或罗红霉素片等药物。
