满月宝宝不喜欢睡觉可能与喂养不当、环境刺激、生理性肠绞痛、维生素D缺乏等因素有关，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩、补充维生素D等方法改善。
1、喂养不当过度喂养或饥饿均可能影响睡眠，建议家长按需哺乳，避免喂食过饱或间隔过长，哺乳后竖抱拍嗝减少胀气。
2、环境刺激强光、噪音或衣物不适会干扰睡眠，家长需保持室温适宜，使用襁褓包裹增加安全感，夜间使用柔和小夜灯。
3、生理性肠绞痛可能与肠道发育不成熟有关，表现为哭闹、蹬腿，家长可顺时针按摩婴儿腹部，或遵医嘱使用西甲硅油、枯草杆菌二联活菌颗粒缓解症状。
4、维生素D缺乏早期缺乏可能导致神经兴奋性增高，建议每日补充维生素D3滴剂400IU，多进行户外日光浴促进钙吸收。
若调整后仍持续睡眠不安，建议儿科就诊排除中耳炎、湿疹等病理性因素，避免自行使用镇静类药物。
