传染性软疣主要通过直接皮肤接触、间接接触污染物、性接触、自体接种以及母婴垂直传播等途径传染。
传染性软疣病毒可通过皮肤直接接触传播，如与感染者皮肤密切摩擦或接触患处。常见于儿童玩耍时的肢体接触或家庭成员间的亲密互动。病毒通过微小皮肤破损进入表皮细胞，导致局部感染性丘疹形成。
接触被病毒污染的物体表面可能造成间接传播，如共用毛巾、浴巾、健身器材或游泳池边沿。病毒在潮湿环境中可存活数小时，当健康人群皮肤接触污染物后搔抓，易引发感染。
成人患者多见于生殖器及大腿内侧的皮损，通过性行为时的皮肤摩擦传播。此类传播多伴随其他性传播疾病，需特别注意防护措施。
患者搔抓患处后接触身体其他部位，可能导致病毒扩散。儿童常见于面部、颈部新发皮损，与搔抓后触摸皮肤有关。保持患处清洁干燥可减少自体接种风险。
分娩过程中新生儿可能接触产道病灶感染病毒，表现为面部或躯干散在丘疹。哺乳期母亲胸部皮损也可能通过皮肤接触传染给婴儿。
预防传染性软疣需避免与患者皮损直接接触，不共用个人物品，性接触时使用防护措施。患者应穿着宽松衣物减少摩擦，保持皮肤完整干燥。出现皮损后及时就医进行冷冻或刮除治疗，治疗期间避免游泳等公共活动。日常注意增强免疫力，多摄入富含维生素A、C的食物如胡萝卜、柑橘类水果，适当进行有氧运动促进皮肤屏障修复。
