慢性胃炎疼痛可通过调整饮食、药物治疗、生活方式干预、中医调理等方式缓解。慢性胃炎疼痛通常由胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染、药物刺激、精神压力等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化食物如米粥、面条，少量多餐减轻胃部负担。胃酸过多时可适量饮用温牛奶中和胃酸。
2、药物治疗幽门螺杆菌感染需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾。胃黏膜保护剂如硫糖铝、替普瑞酮可促进胃黏膜修复。
3、生活方式干预戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息。适当运动有助于胃肠蠕动，但避免饭后立即运动。保持心情愉悦，减少精神压力对胃肠功能的影响。
4、中医调理中医认为慢性胃炎多属脾胃虚弱，可选用香砂养胃丸、保和丸等中成药调理。针灸足三里、中脘等穴位有助于缓解胃痛症状。
慢性胃炎患者应定期复查胃镜，监测病情变化。日常注意腹部保暖，避免受凉加重症状。症状持续不缓解或加重时应及时就医。
