便秘果孕妇可以吃吗

Question

便秘果孕妇可以吃吗

Answer 1

不建议吃，会容易致使身体再次出现不良反应，干扰胎儿的生长发育。孕期便秘每天可足量的喝杯淡蜂蜜水，也可多吃黄瓜，火龙果，香蕉等润肠通便的食物，可以纾解便秘症状。要多吃含有膳食纤维的食物。最好不要吃榴莲，肥肉等油腻易闹肚子的食物。在每次吃完饭后要适当的活动，协助放慢肠胃扭动，增进吸收。需要强调的是多食易消化的食物，避免引起的发烧感冒，做好日常调理。