最近老是烦怎么回事

Question

最近也不知道怎么回事心里一直很烦，看什么都不顺心，也没有兴趣，总是想发脾气，就想找一个没有人的地方自己呆着，这该怎么办？

Answer 1

这种情况倾向于焦虑症，建议尽快去医院确诊，听一下专家的意见和建议。也可以服用中药调理，可以起到疏肝解郁的效果，平时的生活中，要学会保持一个良好的心态，懂得如何以正确的方式发泄情绪，你的情绪也会有潜移默化中影响身边的家人，建议重视起来。