中医诊治疾病主要采用望闻问切四诊合参，结合辨证论治制定个性化方案。核心方法包括中药内服、针灸推拿、拔罐刮痧、食疗调理及情志疗法，针对不同证型选择组合应用。
1.中药内服
根据患者体质和证候配伍方剂，常见剂型有汤剂、丸剂、散剂。湿热证常用黄连解毒汤，气血不足适用八珍汤，肾阳虚多用金匮肾气丸。现代中药颗粒剂便于携带，煎药机可保留有效成分。
2.针灸疗法
通过刺激经络穴位调节气血，毫针针刺治疗疼痛性疾病如颈椎病，艾灸温补阳气改善宫寒，电针增强刺激用于面瘫康复。三阴交调节内分泌，足三里增强免疫力为常用保健穴位。
3.外治疗法
推拿采用滚法、揉法缓解肌肉劳损，拔罐祛除风寒治疗感冒初期，刮痧出痧解表适用于暑湿证。中药贴敷将白芥子研末调敷治哮喘，吴茱萸醋调贴涌泉穴降血压。
4.饮食调养
根据体质选择食性，阴虚火旺用百合银耳羹滋阴，痰湿体质推荐薏仁赤小豆粥。冬季当归生姜羊肉汤温补，夏季绿豆荷叶粥解暑，五色食物对应五脏平衡营养。
5.情志调理
七情致病采用以情胜情法，怒伤肝者以悲制怒，思虑过度用怒胜思。五音疗法中角调音乐疏肝，徵调养心。八段锦、太极拳等导引术调和气血。
中医强调因人因时因地制宜，感冒风寒型用荆防败毒散，风热型选银翘散。慢性病需坚持三个月以上节气调理，急性症状处理同时培补正气。建议选择正规中医院，经执业中医师四诊后制定方案，避免自行滥用偏方。中西医结合可优势互补，如肿瘤放化疗后采用中药减轻副作用。
