副舟骨术后一年突然开始疼可能与局部炎症反应、创伤性关节炎、肌腱炎、内固定物刺激或术后粘连等因素有关。建议及时就医复查，明确疼痛原因后针对性处理。
局部炎症反应是术后疼痛的常见原因，可能与过度活动或受凉有关。患者可能表现为局部红肿热痛，活动时症状加重。可通过热敷缓解症状，必要时在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。创伤性关节炎多因术后关节面匹配不良导致，表现为负重时疼痛明显，伴有关节僵硬感。可进行关节腔注射玻璃酸钠注射液治疗，严重者需考虑关节融合术。肌腱炎常因腓骨肌腱与副舟骨摩擦引起，表现为踝关节外侧疼痛，足部内翻时加重。建议减少活动量，穿戴矫形鞋垫，配合超声波理疗。
内固定物刺激多见于钛板螺钉位置异常，可能触及周围软组织产生刺痛感。需通过X线检查确认位置，必要时手术调整。术后粘连通常伴随活动范围减小，被动牵拉时疼痛显著。可通过康复锻炼逐步松解粘连，严重者需行关节镜下松解术。术后一年出现疼痛可能与过早负重活动有关，也可能存在未被发现的微小骨折。长期穿高跟鞋或进行跳跃运动可能加重局部负荷，诱发疼痛症状。
术后康复期间应避免剧烈运动，选择软底缓冲性能好的运动鞋。可进行足踝关节的主动屈伸训练，每天3组每组15次，帮助改善局部血液循环。饮食上适当增加富含钙质的牛奶、豆腐等食物，有助于骨骼修复。夜间睡眠时可抬高患肢，减轻软组织水肿。若疼痛持续超过一周或伴随明显肿胀，须立即前往骨科复诊，通过核磁共振检查排除骨坏死等严重并发症。术后满一年应常规复查CT评估骨愈合情况，根据医生建议逐步恢复运动强度。
