面部抽搐可能由精神紧张、疲劳过度、面肌痉挛、贝尔面瘫等原因引起，可通过放松训练、药物治疗、肉毒素注射、手术减压等方式治疗。
1. 精神紧张长期焦虑或情绪波动可能导致面部肌肉不自主收缩，建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，无须特殊用药。
2. 疲劳过度睡眠不足或眼周肌群过度使用可诱发抽搐，需保证每日充足睡眠，热敷眼周有助于肌肉放松。
3. 面肌痉挛可能与血管压迫面神经有关，表现为单侧面部阵发性抽动，可遵医嘱使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊、氯硝西泮片等药物。
4. 贝尔面瘫病毒感染导致的面神经炎常伴突发性面部瘫痪，需联合泼尼松片、阿昔洛韦片、甲钴胺片治疗，严重者需神经减压术。
日常避免摄入含咖啡因饮料，发作时可用温热毛巾敷脸，若抽搐持续超过一周或伴随疼痛需及时就诊神经内科。
