男士更年期可遵医嘱使用睾酮制剂、十一酸睾酮、甲睾酮等药物改善症状，也可适量食用牡蛎、核桃、黑芝麻、山药等食物辅助调理。
睾酮制剂主要用于补充体内睾酮水平不足，改善性欲减退和疲劳症状，使用前需评估前列腺特异性抗原水平。
十一酸睾酮为长效睾酮衍生物，可缓解肌肉量减少和情绪波动，需监测红细胞压积避免血液黏稠度增高。
甲睾酮适用于短期雄激素替代治疗，能改善骨质疏松和认知功能，肝功能异常者禁用。
选择性雌激素受体调节剂如克罗米芬可用于调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，需配合激素水平检测使用。
建议在医生指导下规范用药，定期复查激素水平和前列腺指标，配合规律运动和均衡饮食有助于症状缓解。
