男性更年期症状主要包括性功能减退、情绪波动、体能下降和认知功能改变，通常由雄激素水平下降引发。
勃起功能障碍和性欲降低是典型表现，可能与血管内皮功能受损或睾酮分泌减少有关，可通过激素替代治疗或使用西地那非、他达拉非等药物改善。
易怒、焦虑或抑郁症状常见，与神经递质失衡相关，心理疏导联合舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物可能有效。
肌肉量减少伴随疲劳感增加，源于蛋白质合成速率降低，规律抗阻训练和补充睾酮制剂有助于缓解。
注意力不集中和记忆力减退可能与前额叶皮层代谢变化有关，认知训练联合多奈哌齐等胆碱酯酶抑制剂可改善症状。
保持规律作息和适度运动有助于缓解症状，若出现明显不适建议至内分泌科或男科就诊评估。
