男性性生活时间短可能由心理因素、行为习惯、前列腺炎、早泄等原因引起，可通过心理疏导、行为调整、药物治疗等方式改善。
1、心理因素：焦虑、紧张或抑郁等情绪可能影响性功能，导致性生活时间缩短。心理疏导和放松训练有助于缓解症状，必要时可寻求心理咨询。
2、行为习惯：长期频繁手淫或性生活不规律可能导致敏感性增加。调整行为习惯，适当减少刺激频率，有助于延长性生活时间。
3、前列腺炎：前列腺炎可能与感染、久坐等因素有关，通常表现为尿频、会阴不适等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
4、早泄：早泄可能与神经敏感、激素失衡等因素有关，通常表现为射精控制力差。可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、利多卡因凝胶等药物。
建议保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行盆底肌锻炼，必要时及时就医评估。
