脑袋上长痘痘可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮、真菌感染等因素有关，可通过局部清洁、药物治疗等方式改善。
1. 毛囊炎毛囊细菌感染导致红肿痘痘，伴随疼痛或脓液。建议使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、克林霉素凝胶等抗生素药物，避免抓挠刺激。
2. 脂溢性皮炎皮脂分泌过多引发头皮红斑和油腻鳞屑，可能合并瘙痒。可选用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、水杨酸软膏调节皮脂，减少高脂饮食。
3. 痤疮毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌繁殖形成粉刺或炎性丘疹。可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、异维A酸红霉素凝胶，配合清淡饮食。
4. 真菌感染马拉色菌等真菌过度增殖引发头皮瘙痒和脱屑。需抗真菌治疗如联苯苄唑溶液、特比萘芬喷雾、伊曲康唑胶囊，保持头皮干燥通风。
日常选择温和洗发产品，避免熬夜及辛辣饮食，若症状持续加重需皮肤科就诊明确病因。
