早晨起床时腰疼要如何解决

Question

早晨起床时腰疼要如何解决

Answer 1

早晨起床是腰痛明显，而起床活动后疼痛缓解，这种情况应该考虑是否与睡觉姿势和睡觉的床垫有关，过软的床垫或不良睡姿使睡觉时腰部肌肉处于持续牵拉状态，导致腰肌无氧代谢，乳酸积聚，而醒后出现腰部疼痛症状，也有腰肌筋膜炎导致的可能，应该纠正不良睡姿，更换合适的床垫，必要时腰部理疗，口服非甾体抗炎药治疗。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。