女生生理期一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素周期性变化影响子宫内膜脱落速度，激素波动较大时可能出现经期延长或缩短。
2、子宫内膜厚度
子宫内膜增厚明显者经期可能延长，过薄者经量少且时间短，正常厚度约8-15毫米。
3、生活习惯
长期熬夜、压力过大或剧烈运动可能干扰内分泌，导致经期紊乱。
4、疾病因素
多囊卵巢综合征可能引起经期延长，子宫肌瘤可能导致月经量增多，两者均需妇科就诊排查。
建议记录月经周期，保持规律作息，若持续超过10天或伴随严重腹痛需及时就医检查。
