女性骶髂关节炎可能由妊娠期韧带松弛、长期姿势不良、强直性脊柱炎、银屑病关节炎等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、生活方式调整等方式缓解症状。
1、妊娠期韧带松弛妊娠期激素变化导致韧带松弛，增加骶髂关节负荷。建议避免久坐久站，使用骨盆带支撑，产后进行核心肌群康复训练。
2、长期姿势不良长期跷二郎腿或单侧负重可能引发关节错位。需纠正坐姿，避免单侧背包，配合游泳等低冲击运动增强关节稳定性。
3、强直性脊柱炎可能与HLA-B27基因相关，晨僵和夜间痛是典型症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液等药物控制炎症。
4、银屑病关节炎约30％银屑病患者伴发关节病变，可能出现指甲凹陷。甲氨蝶呤片、依那西普注射液、乌司奴单抗注射液等生物制剂可改善症状。
日常注意保暖骶髂部位，选择硬板床睡眠，体重超标者需控制BMI在24以下以减轻关节压力。
