电脑辐射对面部皮肤的影响较小，主要与使用时间、屏幕距离、皮肤屏障功能、个体敏感性等因素有关。
1、使用时间
长时间面对电脑可能导致皮肤干燥，建议每隔1小时休息5分钟，适当使用保湿喷雾。
2、屏幕距离
保持50厘米以上的屏幕距离可减少潜在影响，同时调整屏幕亮度和角度至舒适范围。
3、皮肤屏障
皮肤屏障功能较弱者可能出现轻微泛红，日常需加强保湿修复，使用含神经酰胺的护肤品。
4、个体差异
敏感肌人群可能对屏幕蓝光更敏感，可考虑使用物理防晒霜或防蓝光眼镜作为防护措施。
建议保持规律作息和均衡饮食，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，使用电脑后及时清洁面部。
