皮肤发痒挠后出现疙瘩可能与皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹、湿疹等因素有关，可通过保湿护理、抗组胺药物、糖皮质激素药膏、免疫调节剂等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节或过度清洁导致皮脂膜受损，表现为瘙痒伴细小皮屑。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免频繁洗澡及碱性洗剂。
2、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原后引发组胺释放，出现红色风团伴剧痒。可口服氯雷他定片，外用炉甘石洗剂，严重时需静脉注射地塞米松。
3、荨麻疹可能与感染、药物等因素有关，典型表现为大小不等的风团，24小时内可自行消退。建议服用西替利嗪片，配合孟鲁司特钠片调节免疫。
4、湿疹由皮肤屏障功能障碍引起，常见红斑、丘疹伴渗出倾向。需使用丁酸氢化可的松乳膏控制炎症，他克莫司软膏维持治疗。
日常避免搔抓刺激，穿着纯棉透气衣物，记录可疑致敏物。若皮疹持续扩散或出现呼吸困难需立即就医。
