皮肤黑色素沉着可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。黑色素沉着通常由紫外线刺激、炎症反应、内分泌失调、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理日常严格防晒可减少紫外线刺激，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免色素沉着加重。
2、外用药物氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下长期规律使用。
3、化学剥脱果酸、水杨酸等化学焕肤能加速角质代谢，可能与表皮损伤修复机制有关，通常伴随短暂红斑脱屑。
4、激光治疗调Q激光、皮秒激光选择性破坏黑色素颗粒，通常需要多次治疗，术后需严格防晒避免反黑。
建议联合多种治疗方式，治疗期间避免搔抓刺激，多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于色素代谢。
