脾胃虚手脚冰凉可以适量吃红枣、生姜、山药、羊肉等食物，也可以遵医嘱吃附子理中丸、补中益气丸、归脾丸、黄芪建中汤等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 红枣红枣具有补中益气、养血安神的功效，适合脾胃虚弱导致的手脚冰凉。
2. 生姜生姜能温中散寒，促进血液循环，缓解手脚冰凉症状。
3. 山药山药健脾益胃，补肺益肾，有助于改善脾胃虚弱引起的手脚冰凉。
4. 羊肉羊肉性温，能温补脾胃，增强体质，适合脾胃虚寒者食用。
二、药物1. 附子理中丸附子理中丸温中健脾，适用于脾胃虚寒引起的手脚冰凉。
2. 补中益气丸补中益气丸补中益气，升阳举陷，适合脾胃虚弱导致的手脚冰凉。
3. 归脾丸归脾丸益气健脾，养血安神，适用于脾胃虚弱兼气血不足者。
4. 黄芪建中汤黄芪建中汤温中补气，和里缓急，适合脾胃虚寒引起的手脚冰凉。
脾胃虚手脚冰凉者应注意保暖，避免生冷食物，适当运动促进血液循环，必要时及时就医诊治。
