正常精子数量在每毫升精液中通常为1500万到2亿个，实际数值受到禁欲时间、生活方式、疾病因素、遗传因素等多种影响。
1、禁欲时间禁欲3-7天时精子数量可达最佳状态，短于3天可能导致数量减少，超过7天可能降低精子活力。
2、生活方式长期吸烟酗酒、高温环境暴露或缺乏锻炼可能使精子数量下降30％以上，改善生活习惯有助于恢复。
3、疾病因素精索静脉曲张或生殖道感染可能导致精子数量低于1500万/毫升，需针对原发病进行治疗。
4、遗传因素染色体异常如克氏综合征患者精子数量可能严重不足，需通过遗传咨询和辅助生殖技术解决。
建议备孕男性提前3个月进行精液检查，避免穿紧身裤和泡温泉，适当补充锌和维生素E有助于维持正常生精功能。
