频繁放屁很臭伴随肚子咕咕响可能与饮食不当、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等因素有关，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当摄入过多产气食物如豆类、洋葱或高蛋白食物，可能导致肠道气体增多且气味较重。建议减少易产气食物，增加膳食纤维摄入。
2、肠道菌群失调长期使用抗生素或饮食不均衡可能破坏肠道菌群平衡，导致异常发酵产生臭味气体。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制剂。
3、胃肠功能紊乱可能与精神紧张、作息不规律等因素有关，表现为肠鸣音亢进伴排气增多。可考虑使用马来酸曲美布汀、匹维溴铵等调节胃肠动力药物。
4、肠易激综合征属于功能性肠病，常出现腹痛、腹胀与排便习惯改变，可能与内脏高敏感性有关。治疗可选用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、美贝维林等药物。
日常注意规律进食，避免暴饮暴食，适当进行腹部按摩促进肠蠕动，症状持续加重时建议消化内科就诊。
