七个月宝宝睡觉摇头可能由生理性因素、缺钙、湿疹、中耳炎等原因引起，可通过调整睡眠环境、补充维生素D、皮肤护理、抗感染治疗等方式改善。
1、生理性因素：宝宝浅睡眠时可能出现摇头动作，属于正常神经发育现象，家长无须过度干预，保持睡眠环境安静舒适即可。
2、缺钙：维生素D缺乏可能导致神经兴奋性增高，伴随多汗、枕秃等症状。建议家长每日补充400IU维生素D滴剂，多进行户外活动。
3、湿疹：头皮或耳后湿疹瘙痒会导致宝宝频繁摇头，表现为皮肤红斑、脱屑。家长需保持皮肤清洁，遵医嘱使用氢化可的松乳膏、氧化锌软膏、炉甘石洗剂。
4、中耳炎：耳部感染可能引发摇头动作，常伴有抓耳、哭闹、发热。需及时就医，医生可能开具阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、氧氟沙星滴耳液等药物。
观察宝宝是否伴随其他异常表现，保证睡眠时头部干爽透气，避免穿戴过多衣物加重不适。
