气胀胃胀可能由饮食不当、吞咽空气、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、减少吞气行为、药物治疗、胃镜检查等方式缓解。
进食过快、过量或摄入易产气食物如豆类、碳酸饮料等可能导致胃胀。建议少量多餐，避免高脂高纤维食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
吃饭说话、嚼口香糖等行为会吞入过多空气形成胃胀。改善进食习惯，餐后适当活动，家长需帮助儿童养成安静进食习惯，症状明显时可使用二甲硅油散、乳酸菌素片、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
可能与精神紧张、作息紊乱等因素有关，常伴随嗳气、早饱等症状。需规律作息并保持情绪稳定，严重者可服用马来酸曲美布汀胶囊、匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节胃肠功能。
胃黏膜炎症可能导致腹胀、隐痛，多与幽门螺杆菌感染或长期用药有关。需完善碳13呼气试验，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等联合治疗方案。
日常注意细嚼慢咽，避免辛辣刺激食物，持续腹胀超过两周或伴随体重下降需及时消化科就诊。
