屈光不正想戴太阳镜可通过配戴近视太阳镜、使用太阳镜夹片、选择变色镜片、定制带度数的太阳镜等方法实现。
1、近视太阳镜直接配戴带有屈光度数的太阳镜片，镜片同时具备矫正视力和防紫外线功能，需专业验光后定制。
2、太阳镜夹片在原有近视眼镜外加装可翻折的偏光夹片，适合临时使用，但可能影响美观和视野范围。
3、变色镜片选择光致变色镜片，室内透明室外变深色，避免频繁更换眼镜，但变色速度和深度受环境影响。
4、定制太阳镜根据验光数据定制带度数的偏光太阳镜，可自由选择镜框款式，但制作周期较长费用较高。
建议根据用眼需求和场景选择适合的方式，户外活动时优先考虑防紫外线功能，定期检查视力变化并调整镜片度数。
