去除眼袋可通过调整作息、冷敷消肿、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼袋形成主要与睡眠不足、血液循环不良、皮肤松弛、遗传因素等有关。
1、调整作息长期熬夜会导致眼部血液循环不畅，加重眼袋。建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免睡前过度用眼。
2、冷敷消肿冷敷可收缩血管减轻水肿。用冷藏后的茶包或专用眼罩敷于眼周10-15分钟，注意避免冻伤。
3、药物治疗皮肤松弛型眼袋可遵医嘱使用含维生素K的眼霜、多肽类精华或透明质酸填充剂，常见药物有复方肝素钠尿囊素凝胶、重组人表皮生长因子凝胶、注射用交联透明质酸钠。
4、手术治疗顽固性眼袋需通过内切法或外切法眼袋整形术去除多余脂肪，手术效果持久但存在恢复期，需选择正规医疗机构操作。
日常避免揉搓眼部，减少高盐饮食，配合适度眼周按摩有助于延缓眼袋形成。若伴随视力变化需及时排查病理性因素。
