去眼袋可通过调整作息、局部护理、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体方法需根据眼袋成因及严重程度选择。
1、调整作息长期熬夜或睡眠不足会导致眼周血液循环不畅，形成暂时性眼袋。建议保持规律作息，每日睡眠时间不少于7小时，避免睡前大量饮水。
2、局部护理冷敷可缓解眼部浮肿，配合含咖啡因、维生素K的眼霜按摩，有助于促进局部代谢。注意手法轻柔，避免拉扯皮肤。
3、药物治疗对于过敏或炎症导致的眼袋，可遵医嘱使用氯雷他定片、妥布霉素地塞米松眼膏、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物控制原发病。
4、手术治疗先天性或严重眼袋需通过内切法、外切法等整形手术去除多余脂肪。术后需严格防晒，避免揉搓眼部。
日常减少高盐饮食摄入，避免用力揉眼，适当补充维生素C和胶原蛋白有助于维持眼部皮肤弹性。
