人工呼吸和心肺复苏是急救中用于恢复呼吸和心跳的两种关键措施，人工呼吸通过口对口或使用器械向患者肺部输送氧气，心肺复苏则结合胸外按压与人工呼吸维持血液循环。
1、人工呼吸人工呼吸适用于呼吸停止但仍有心跳的患者，操作时需开放气道，捏住患者鼻孔，对口部吹气使胸部抬起，常用器械包括呼吸面罩、气囊面罩。
2、心肺复苏心肺复苏用于心跳呼吸骤停患者，通过30次胸外按压与2次人工呼吸的循环维持心脑供氧，关键步骤包括按压深度5-6厘米、频率100-120次/分钟。
3、适应场景溺水、窒息、触电等突发状况需立即实施，心梗、严重创伤导致的心跳骤停需持续复苏至专业救援到达。
4、注意事项施救前须确认环境安全，避免对无意识但有呼吸者实施胸外按压，儿童按压需单手操作，婴儿采用两指按压法。
建议公众定期参加急救培训，掌握正确操作手法，急救时优先呼叫专业医疗支援，持续复苏直至患者恢复意识或急救人员接管。
