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十岁男孩湿疹头上痒的厉害,有疙瘩
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问题描述
最开始是头上痒 ,脸上也有,额头两侧发际线也有,去医院测了过敏源,糖,大虾 对虾,鳕鱼,过敏。忌口很长时间了也不见好,现在发展到全身都有,头上最痒,孩子忍不住总挠,眼见小疙瘩都挠破了,孩子太招罪了,怎么办呢?
医生回答专区
许学明
主任医师
山东冠县城关镇医院
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像你描述的这个情况来说,如果检查到过敏原是对这些物质过敏的话,多是跟孩子身体免疫力低这方面有关系引起的,像这样的情况来说,近段时间建议可以适当的服用玉屏风颗粒配合依巴斯汀片一段时间看看。平时要注意饮食清淡为主,坚持锻炼身体,增强体质为好。必要时候可以中药外洗治疗
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蒙头睡则会让被窝里的二氧化碳浓度升高,氧气减少,睡眠中大脑供氧不足,不仅睡不香,还可能加重心脑血管负担。最好选择平躺或侧卧,用薄被盖住腹部,避免着凉。
对55岁以上人群来说,深睡眠被打断,还可能影响夜间睡眠质量,形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环。建议午睡时间控制在20-30分钟,刚好够身体恢复精力,又不会影响后续睡眠。
正确的做法是饭后先散散步,或者站着聊聊天,等30分钟到1小时,食物初步消化后再午睡,这样肠胃和大脑都能舒服。
午饭后胃里装满食物,消化器官正高速运转,需要大量血液供应。这时候立刻躺下,血液会更多流向胃肠道,大脑供血相对减少,不仅容易睡不踏实、醒后头晕,还可能让胃食管反流找上门。临床中常遇到老人说午睡后烧心,大多和饭后马上躺下有关。
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