弱精导致的男性不育可通过生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式改善。弱精症通常由不良生活习惯、生殖系统感染、内分泌异常、精索静脉曲张等原因引起。
1、生活方式调整避免长期高温环境接触，戒烟限酒，规律作息有助于改善精子质量。日常可适当补充锌、硒等微量元素。
2、药物治疗左卡尼汀口服液可改善精子能量代谢，辅酶Q10胶囊有助于抗氧化保护精子，克罗米芬片可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能。需在医生指导下使用。
3、辅助生殖技术对于药物治疗无效的中重度弱精症，可采用宫腔内人工授精或体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术。成功率与精子质量、女方年龄等因素相关。
4、手术治疗精索静脉曲张导致的弱精症可行精索静脉高位结扎术，术后精子质量多能明显改善。生殖道梗阻患者需进行显微外科吻合手术。
建议保持均衡饮食，适量食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3脂肪酸的食物，避免久坐和穿紧身裤，定期复查精液质量。
