舌苔厚，发白，口气重，口臭。冬天手脚冰冷，牙龈出血，大便稀。口苦，口腔异味。睡眠质量也 不好，脸上有

Question

舌苔厚，发白，口气重，口臭。冬天手脚冰冷，牙龈出血，大便稀。口苦，口腔异味。睡眠质量也 不好，脸上有雀斑，有家族史。

Answer 1

你可能是脾胃湿热，脾肾阳虚，出现了舌苔白厚腻，口气重口臭，牙龈出血大便稀，口苦，口腔异味，建议先用清除湿热的药物治疗，常用清热祛湿颗粒，等舌苔恢复正常后，可以使用健脾补肾温阳的中药治疗，常用脾肾两助丸，平时吃一些羊肉牛肉韭菜鸡蛋，对于脸部的雀斑，需要用激光或者冷冻去除治疗。

Answer 2

可能是脾胃阳虚，是由于饮食结构不合理，如生冷寒凉。或素体阳虚，脾胃运化失常，会有舌苔白腻，大便溏薄，失眠等。建议用艾条灸灸中脘。足三里，涌泉等穴位，温中健脾，配合服用人参归脾丸，调理脾胃。