三个月的宝宝通常可以完成抬头、追视、微笑和抓握等动作，发育里程碑主要包括大运动、精细动作、社交能力和感知觉四个方面。
1、抬头：
俯卧时能短暂抬头45度，部分宝宝可保持头部稳定，这是颈部肌肉发育的重要标志。
2、追视：
眼睛可跟随移动物体转动180度，对红黄等鲜艳颜色表现出兴趣，视觉聚焦能力明显提升。
3、微笑：
会出现社会性微笑，能对熟悉人脸作出反应，开始发出咿呀声进行互动。
4、抓握：
手掌呈半张开状态，能短暂抓住摇铃等玩具，但尚不具备自主抓取能力。
家长可通过俯卧练习、黑白卡追视、表情互动等方式促进发育，若发现异常应及时儿保科就诊评估。
