舌头白色厚苔可能与口腔卫生不良、真菌感染、消化系统疾病、维生素缺乏等因素有关，需结合具体症状判断病因。
1. 口腔卫生不良长期清洁不足导致舌苔堆积，表现为白色厚苔无其他不适。建议加强刷牙及舌苔清洁，使用软毛牙刷或刮舌器。
2. 真菌感染白色念珠菌感染可能引起乳白色苔膜，伴随灼痛感。需抗真菌治疗如制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴片。
3. 消化系统疾病胃肠功能紊乱或胃食管反流可能导致舌苔增厚，常伴口臭腹胀。可服用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、双歧杆菌三联活菌胶囊调节。
4. 维生素缺乏维生素B族或锌缺乏时舌乳头角化异常，形成白苔。需补充复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液、维生素B12片等。
日常注意保持口腔清洁，饮食清淡易消化，若白苔持续不褪或伴随疼痛溃疡，建议尽早就医明确诊断。
