舌头两边锯齿状不一定是大病的表现。多数情况下可能与牙齿压迫、舌体肥大、维生素缺乏、甲状腺功能减退等因素有关。
1、牙齿压迫长期牙齿排列不齐或夜间磨牙可能导致舌头边缘受压，形成锯齿状痕迹。建议调整咬合关系或使用防磨牙垫。
2、舌体肥大舌体组织增生或水肿可能使舌头边缘与牙齿接触更紧密。可尝试减少高盐饮食，若伴随呼吸困难需就医排查。
3、维生素缺乏维生素B族或铁元素缺乏可能导致舌乳头萎缩或水肿。适量补充动物肝脏、深绿色蔬菜等富含营养素的食物。
4、甲状腺功能减退甲减患者常见舌体增大伴齿痕，可能伴随怕冷、体重增加等症状。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物。
日常注意保持口腔卫生，避免过烫或刺激性食物。若齿痕持续加重或伴随其他症状，建议及时到口腔科或内分泌科就诊。
