身上长很多红痣可能与毛细血管扩张、樱桃状血管瘤、肝病相关蜘蛛痣、遗传性出血性毛细血管扩张症等因素有关，可通过激光治疗、冷冻治疗、药物干预或手术切除等方式改善。
1、毛细血管扩张长期日晒或激素变化可能导致皮肤毛细血管异常增生，表现为针尖大小红点。避免暴晒并减少摩擦可缓解，必要时可采用脉冲染料激光封闭血管。
2、樱桃状血管瘤中老年人常见良性血管增生，呈现鲜红色凸起丘疹。直径小于5毫米者可观察，增大或影响美观时可选择二氧化碳激光或电灼治疗。
3、肝病相关蜘蛛痣肝功能异常导致雌激素代谢障碍，形成中心红点伴放射状血管。需排查肝炎肝硬化等疾病，原发病控制后部分蜘蛛痣可消退，顽固病灶可进行硬化剂注射。
4、遗传性毛细血管扩张常染色体显性遗传病引发多发性血管畸形，伴随反复鼻出血。需进行基因检测确诊，严重者可口服沙利度胺或使用贝伐珠单抗注射液控制血管增生。
日常应避免抓挠红痣部位，记录红痣数量及形态变化，合并腹痛、呕血等症状需立即就医排查内脏血管病变，治疗期间严格遵医嘱用药。
