十六岁女孩两个月没来月经可能由青春期激素波动、精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征等原因引起，需结合具体症状评估。
1、激素波动青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不成熟可能导致月经周期紊乱，表现为经期延迟或闭经。建议保持规律作息，避免过度节食，若持续3个月以上无月经需就医。
2、精神压力考试焦虑、家庭矛盾等心理因素可能抑制促性腺激素释放，导致继发性闭经。家长需帮助孩子缓解压力，必要时可进行心理咨询。
3、体重异常短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能引发功能性下丘脑性闭经。家长需监督孩子保持均衡饮食，BMI低于17.5需营养科干预。
4、多囊卵巢伴有多毛、痤疮等症状时可能与高雄激素血症有关，需妇科超声和性激素检查确诊。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、螺内酯等药物调节周期。
建议记录基础体温变化，避免剧烈运动，适量补充含铁食物如瘦肉、菠菜，若合并头痛、溢乳等症状需及时排查垂体病变。
