手臂麻木可能由姿势压迫、颈椎退变、周围神经病变、脑卒中等原因引起，可通过调整姿势、物理治疗、药物干预、手术等方式缓解。
1、姿势压迫长时间保持手臂受压姿势可能导致暂时性麻木，如侧卧睡觉或翘腿久坐。改变体位后通常自行缓解，无须特殊治疗。
2、颈椎退变颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，常伴随颈部酸痛。可尝试颈椎牵引，药物可选甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊。
3、周围神经病变糖尿病或酒精中毒可能导致末梢神经损伤，多呈对称性麻木。需控制原发病，药物可用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁片。
4、脑卒中先兆突发单侧肢体麻木可能提示短暂性脑缺血，常合并言语不清。需紧急就医排查，药物包括阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片。
日常避免长时间维持固定姿势，麻木持续超过1小时或反复发作应及时就诊神经内科。
