治疗更年期综合症的方法

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最好去正规的医院，让临床医生给出诊断，如果症状轻微的一般不需要用药物治疗，调整心态就行，症状明显可以用一些雌激素治疗，还要定期的复查血压、血糖、肝功能、妇科等，饮食上要多吃碳水化合物，增加蛋白质的食物，富含维生素多的食物，营养要均衡，不要暴饮暴食，要养成良好的饮食习惯，多锻炼身体，听听音乐，心情舒畅。