手指甲凹陷可能由缺铁性贫血、银屑病、真菌感染、外伤等原因引起，可通过补充营养、药物治疗、局部护理等方式改善。
1、缺铁性贫血长期铁元素摄入不足可能导致甲板营养不良，表现为匙状甲凹陷。建议增加红肉、动物肝脏等富铁食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。
2、银屑病甲银屑病会导致甲板出现点状凹陷或纵嵴，可能与免疫异常、遗传因素有关。表现为甲板增厚伴油滴样改变，可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、阿维A胶囊等药物控制病情。
3、真菌感染甲癣易导致甲板萎缩、分层，常伴随甲屑堆积。与皮肤癣菌感染有关，需通过真菌检查确诊。治疗可选用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物。
4、机械损伤指甲受到挤压、碰撞等外伤后，甲母质受损可能导致暂时性凹陷。需避免继续刺激，保持甲周清洁，一般新生指甲可逐渐恢复正常形态。
日常注意避免频繁美甲、接触化学制剂，保持均衡饮食，出现持续加重的指甲变形需及时就医明确病因。
