手指脚趾关节肿痛可能由关节劳损、痛风性关节炎、类风湿关节炎、银屑病关节炎等原因引起，可通过休息制动、抗炎镇痛药物、免疫调节治疗、关节保护等方式缓解。
1、关节劳损长期重复动作或过度使用可能导致关节周围软组织损伤，表现为局部肿胀压痛。建议减少关节活动，局部热敷或冷敷交替缓解症状。
2、痛风性关节炎高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常见于第一跖趾关节突发红肿热痛。急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素控制炎症。
3、类风湿关节炎自身免疫异常引发滑膜炎，典型表现为双手近端指间关节对称性肿痛伴晨僵。需长期应用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物延缓关节破坏。
4、银屑病关节炎约30％银屑病患者伴随指趾末端关节肿胀，可能出现"腊肠指"样改变。生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂可显著改善关节症状和皮肤病变。
日常需避免关节受凉负重，适量补充维生素D和钙质，若肿痛持续超过两周或伴随发热需及时就诊风湿免疫科。
