孕妇有什么忌口的呢？

Question

怀孕一个多月了，这两天很想吃，就是什么都想吃的那种。但是孕妇好像要忌口吧？孕妇有什么忌口的呢？哪些食物不能吃呢？

Answer 1

孕妇要保持膳食平衡，保证足够的营养摄取，这样才能保证宝宝健康的生长发育。孕妇在饮食中要补充微量元素和多吃新鲜的水果和蔬菜，但是不能吃生冷辛辣类的食物，尤其忌烟酒，怀孕早期最好不要吃螃蟹、甲鱼等寒凉的食物。