牙周炎患者应选择含抗菌成分、抗炎成分和促进牙龈健康的牙膏。治疗牙周炎的核心在于控制菌斑和减轻炎症，使用含氟、氯己定或三氯生的牙膏可有效抑制细菌生长，含甘草酸二钾或茶树油的牙膏有助于减轻牙龈炎症，含维生素C或尿囊素的牙膏可促进牙龈修复。
1、抗菌成分：含氟牙膏能强化牙釉质，减少细菌附着，推荐使用含氟量在1000-1500ppm的牙膏。氯己定和三氯生是常见的抗菌剂，能有效抑制牙菌斑的形成，但长期使用需注意口腔菌群平衡。三氯生与氟化物的联合使用效果更佳，但需避免过量使用以免产生耐药性。
2、抗炎成分：甘草酸二钾具有抗炎和镇痛作用，能缓解牙龈红肿和出血。茶树油具有天然抗菌和抗炎特性，可减轻牙龈炎症，推荐使用含茶树油提取物的牙膏。其他如芦荟提取物也有助于舒缓牙龈不适。
3、促进牙龈健康：维生素C能增强牙龈组织的抵抗力，促进胶原蛋白合成，有助于牙龈修复。尿囊素具有修复和保湿作用，能改善牙龈健康。含钙和磷酸盐的牙膏有助于增强牙骨质，减少牙龈退缩。
4、使用建议：每日刷牙两次，每次至少两分钟，使用软毛牙刷以减少对牙龈的刺激。刷牙时采用巴氏刷牙法，确保清洁到牙龈边缘和牙缝。定期更换牙刷，每三个月一次，或刷毛变形时及时更换。
5、辅助护理：配合使用牙线或冲牙器清洁牙缝，减少菌斑堆积。定期进行牙周检查，每半年一次，及时发现和处理牙周问题。戒烟限酒，减少对牙龈的刺激，保持健康的生活方式。
牙周炎的治疗需要综合护理，选择合适的牙膏是重要的一步，但同时也需注意日常口腔卫生习惯和定期专业护理，才能有效控制病情，维护牙龈健康。长期坚持正确的口腔护理方法，配合专业治疗，能显著改善牙周炎症状，预防病情恶化。
