取环后需要注意休息、预防感染、观察出血情况、避免性生活。取环后的护理措施主要有保持外阴清洁、避免剧烈运动、合理饮食、定期复查。
1、保持外阴清洁取环后需每日用温水清洗外阴，避免使用洗液冲洗阴道，防止逆行感染。术后两周内禁止盆浴，可淋浴。
2、避免剧烈运动取环后一周内应避免重体力劳动和剧烈运动，防止宫腔出血加重。建议以散步等轻度活动为主。
3、合理饮食术后可多摄入富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等，帮助身体恢复。避免辛辣刺激性食物。
4、定期复查取环后1个月需复查B超，确认宫腔恢复情况。如出现持续腹痛、发热或异常出血应及时就诊。
取环后建议穿着宽松棉质内裤，保证充足睡眠，如有不适症状应及时就医检查。
