淋巴结发炎期间应避免辛辣刺激食物、高脂肪食物、酒精及生冷食物，可适量吃冬瓜、梨、薏米、百合等清热食物，也可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、蒲地蓝消炎片等药物。
一、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等可能加重炎症反应，刺激淋巴系统充血肿胀，建议烹饪时减少调味料使用。
二、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等会增加代谢负担，影响免疫系统功能，不利于炎症消退。
三、酒精饮品
酒精会扩张血管加重局部水肿，同时抑制免疫功能，延缓恢复进程。
四、生冷食物
冰品、刺身等可能刺激咽喉及消化道黏膜，诱发继发感染风险。
恢复期需保持充足饮水，避免熬夜劳累，若出现持续发热或淋巴结肿大超过两周应及时复查。
