裸眼视力0.3对应的近视度数通常为300-600度，具体需通过医学验光确定。视力与屈光度并非绝对线性关系，可能受散光、调节能力等因素影响。
裸眼视力0.3表示在不戴眼镜的情况下，仅能看清标准视力表上0.3行的视标。近视度数通过验光仪测量，反映眼球屈光系统的异常程度。轻度近视者可能因调节代偿维持较好裸眼视力，而高度近视者若存在视网膜功能异常，裸眼视力可能低于理论值。散光超过100度会进一步降低裸眼视力清晰度。儿童青少年因睫状肌调节力强，裸眼视力波动较大，需散瞳验光排除假性近视。成年人视力稳定后，裸眼视力0.3多对应中高度近视，但长期未矫正可能导致视疲劳加重度数增长。
建议及时到正规医疗机构进行医学验光，明确屈光状态后配戴合适度数的眼镜或角膜接触镜。日常避免长时间近距离用眼，保持每天2小时以上户外活动，阅读时保持30厘米以上距离。定期复查视力变化，高度近视者需每年检查眼底排除并发症。
