头突然晕一瞬间可能由低血糖、体位性低血压、耳石症、脑供血不足等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、手法复位、药物治疗等方式缓解。
1、低血糖饥饿或长时间未进食导致血糖快速下降，可能伴随心慌、出汗等症状。建议立即进食含糖食物如糖果，日常需规律饮食，药物可选葡萄糖口服液、胰高血糖素、氢化可的松。
2、体位性低血压快速起身时血压调节延迟导致脑部供血不足，常伴眼前发黑。起身时应缓慢动作，增加水和盐分摄入，药物可使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴。
3、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，多在转头时突发眩晕伴眼球震颤。需耳鼻喉科进行手法复位治疗，药物可选倍他司汀、银杏叶提取物、地芬尼多。
4、脑供血不足可能与颈椎病、动脉硬化等因素有关，表现为短暂性眩晕或视物模糊。需控制血压血脂，药物可用阿司匹林、尼莫地平、长春西汀。
避免突然改变体位，保证充足睡眠，若频繁发作或伴随头痛呕吐需及时就医排查心脑血管疾病。
