头油掉发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。头油掉发通常由遗传因素、内分泌失调、真菌感染、脂溢性皮炎等原因引起。
1、调整生活习惯避免熬夜、减少高糖高脂饮食，选择温和控油洗发水，每日洗发间隔不超过48小时。遗传性头油需长期坚持头皮清洁。
2、药物治疗真菌感染可能与马拉色菌过度增殖有关，通常表现为头皮瘙痒、鳞屑增多。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、米诺地尔酊等药物。
3、物理治疗脂溢性皮炎可能与皮脂腺分泌亢进有关，通常伴随红斑和黄色油腻痂皮。低能量激光治疗、微针疗法可促进毛囊修复。
4、手术治疗毛囊永久性坏死患者可考虑毛发移植术或头皮缩减术，需由专业医生评估后实施。
日常建议补充维生素B族和锌元素，避免过度烫染头发，梳发时选择宽齿木梳减少牵拉性脱发。
