突然阳痿可能由心理压力、疲劳、血管性因素、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或突发精神刺激可能抑制性功能，表现为勃起困难。建议通过心理咨询、伴侣沟通缓解压力，必要时遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。
2、疲劳过度劳累或睡眠不足会导致睾酮水平暂时下降。调整作息保证充足睡眠，适当补充锌元素和维生素E有助于改善，无须特殊用药。
3、血管性因素动脉硬化或高血压可能影响阴茎血流，通常伴随头晕、胸闷等症状。需控制血压血脂，医生可能开具西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
4、神经损伤糖尿病或腰椎病变可能导致支配勃起的神经功能障碍，常伴有肢体麻木。需治疗原发病，可尝试前列地尔注射液或真空负压装置辅助。
日常保持适度运动，避免吸烟饮酒，适量食用牡蛎、坚果等富含精氨酸食物。若症状持续超过一个月应及时就诊泌尿外科或男科。
