晚上牙痛可通过冷敷、含漱盐水、按压合谷穴、服用止痛药等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起。
用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次10分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适合外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
温盐水含漱3分钟能杀菌消炎，缓解牙龈红肿。建议用5克食盐配200毫升温水，每日重复进行3-4次。
拇指与食指间虎口处的合谷穴按压2分钟，通过神经反射减轻疼痛感。此法对神经性牙痛效果较好。
布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物可短期使用，但须严格遵医嘱。牙髓炎等重度疼痛需及时就医。
避免进食过冷过热食物，保持口腔清洁，若疼痛持续超过24小时或伴发热肿胀，应立即到口腔科就诊。
